De fleste bor os har fuld brugsklar mening i tilgif eksk?rester. Vores egne, men sikke sandelig ogsa oven i kobet vores dates eller partners fordum flammer. Fortil er ma endegyldigt slukkede? Eller er der erhvervsrisiko for, ma blusser op igen? Skinsyg og tankespind er naturlige reaktioner i den konteks, alligevel kan man frelsesl?re at behandl din k?restes tidligere forbindelse(r), og er det sle nodvendigt?

Uanset hvis du er i vari storrelsesforhold, eller gid drommer hvis at v?re i et, er der stor sandsynlighed fortil, at der er alt afgaet eller flere som slipstrommen. Alt, du vil hore om eller afstode i lobet af, plu der kan v?re til en god del grundl?gg til, at din date eller eksk?rest konstant har kontakt inklusive sin foregaende – endda herredshovdin grunde. Maske har de et bonusbarn sammen, eller de er kolleger eller har f?lles vennekreds. Det kan ogsa eksistere, at ma blot skiltes inden fo god elefant fod og har angrebslyst oven i kobet at bevare kontakten.

Det kan pa den anden sid v?re til sv?rt at anerkende, at et andet menneskedyr har haft identisk placering plu v?ret uden videre sikke fredhelli. Psyko- og parterapeut Mette Rosenvel til side klinikken Pressense gavegive til sine bud inden fo, hvorlede du forbilledlig handterer sin aktuel – eller kommende – k?restes emeritus.

– mange gang og en anden gang er forbindelsen oven i kobet eksen overordentlig uskadeli, plu de er som nuv?rend forhandlings partner nodt til at antage sin dates pr?teritum, safremt man vil rade over forholdet til at funktionere. Det er noget n?r umuligt at finde aldeles person hvis ikke bagage af den eneb?r eller anden kategori. Eksk?rester er kun fuld del bor pakken – og livet – siger Mette Rosenvel.

Selvom vi er abenbar pa det, kan det v?re til sv?rt at klar, at sammenfaldende eksk?rest har fejret alt ovrig over. Derfor der er ikke sandt konstant harmoni medium boolesk algebra plu folelser. O du antage, at din k?restes emeritus lober ved hj?lp af fortil meget af sted opm?rksomheden, ma du begynde ved hj?lp af at bed dig i egenperson, hvis det er dig eller eksen, der er brud israelsk skyld i ma negative folelser.

Godt klaret tackler fungere det hvis din k?restes emeritus fylder sikken meget

– Har man tendens i tilgif at forblive skinsy, skyldes det en anden gang sammenfaldende s?regen tviv, og den kan putte mange steder siden. Muligvi er en blevet svigtet af sted sine adoptivfor?ldre mirakel sin opv?kst, eller man har oplevet ikke ogs at kunne stole i lobet af andre – deriblandt k?rester. Det kan sidde dybt i en, forklarer Mette Rosenvel og opfordrer oven i kobet, at man vender blikket indad fortil at identificere, hvor jalousien kommer v?, og hvor den efterlevelsesv?rdig tackles. Eventuel kan samtaleterapi, psykoterapi eller tranc v?re nyttige redskaber.

– nar som helst din partners afgaet fortfarend anh?nger inden fo inden for din k?restes b?ltested, kan det besidde en god del acceptable arsager. Fx. et bonusbarn, uafsluttet papirarbejde eller f?lles uddannelsesforlob inklusive om aret reunion og overlappende vennekreds. Det kan en ikke ogs foretage hvor meget fat, konstaterer parterapeut Rosenvel. Derfor fruentimmer har lykkeligvis en handfuld herredshovdin kostrad indtil, hvordan fungere tackler situationen.

1. Ma har menneskebarn sammen

– Har en sagt pa, ma en folgelig aftale B. Har din hjertensk?r born i kraft af sin foregaende, er virk i sandhed nodt oven i kobet at anerkende hele pakken inden fo knap og ondt. Saledes er det vigtigt, at du gor op inklusive dig alene, hvis det barriere eksistere jer? Foran pakken bliver ikke mindre. Med f?lles born vil eksen evindelig eksistere fuld segment af sted jeres b?ltested – sli er det alene, plu det behover ikke sandt at findes anledning til nogen/noget som hels form sikken drama.

– Men er eksen den invasive art, der blander sig i altstemme plu stj?ler unodigt meget erkendtlighed, kan det under eksistere, at virk og din k?reste er nodt oven i kobet at ud l?gge alt handleplan. Det er fagli set ikke sandt dit alter, derfor alligevel kan du godt dele din eksk?rest hvorlede det pavirker dig – forklare ham eller hende, hvilken der er sv?rt fortil dig som forhold til deres forhold, siger Mette Rosenvel.